孕妇为什么不能吃米线

米线是一种很美味的食品，受到了很多人的喜爱，特别是云南的人，是把米线当做自己的主食来食用，但是对于孕妇来说不恰当的食物对身体可能会产生影响，所以为了避免这种情况，尽量不要吃某些食物，那么孕妇能不能吃米线？

(资料图片仅供参考)

1、在怀孕的时候可以适量的吃一些米线，而且米线的汤也十分有益，因为米线的汤大多是是鸡汤做成的，所以孕妇适当吃一些米线也是没有关系，但最好不要经常性的使用，否则会容易倒成便秘的情况，不利于胎儿的生长以及发育，所以为了自身以及胎儿的健康，尽量不要过多的吃米线。

2、孕妇在吃米线的时候尽量不要加辣椒油，也不要加过多的调味品，这样可能会对子宫产生影响，影响到胎儿的发育，最好就是用鸡汤煮一些米线吃就可以了，尽量不要添加太多的调味品，当然在米线中添加一些鸡肉鸡蛋是没有问题的，这些对于孕妇来说也是十分有营养的，不会出现问题。

3、在吃米线的时候一定要保证米线的质量，因为现在一些米线可能不是由于大米做成的，所以最好是吃大米制成的米线，这样对身体不会造成太大的影响，而一些添加剂做成的米线，可能会对孕妇有一定的影响，而且米线在保存中也要有所注意，不要出现发霉的情况，否则会拉肚子。

孕妇能吃米线吗

孕妇能吃米线。

孕妇可以适量吃米线，但是不建议过量食用，容易加重消化道负担，引发消化不良等症状。因为米线在制作时一般与蔬菜、肉类搭配，营养比较丰富。在补充碳水化合物的同时也能给身体补充维生素、矿物质等营养。

孕妇一般在怀孕初期会出现恶心、呕吐、厌油腻等症状，食欲比较差。此时，比较美味的米线可以在一定程度上增进孕妇食欲。女性在怀孕期间吃任何食物都不建议过量食用，会造成体重增长过多，引起妈妈的肥胖，这样才能够保证妈妈能够顺产。

米线优点

质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等。米线熟的比较快，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。

米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”，这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。米线依据其产品在食用前的处理方式不同分为普通米线、精制干米线、方便米线、保鲜湿米线。

孕妇能吃米线吗